ウコン

※　雑誌などで一般的に記述されている効果を述べていますが
　　商品にこの効果があることを表示しているわけではありません。

アジアの熱帯地方が原産で、中国南部などで栽培されている多年草木でクルクミンという成分が含まれています。
多肉質の根茎は薬用のほか、カレー粉に重要な香味、黄色料とされるものです。

ウコンの働き

●内臓の働きを整えるそうです。

・健胃作用
唾液の分泌や胃の働きを活発にします。

　　・利胆作用
　　　胆汁の分泌を促進し肝道系・肝臓の調子を整えます。
　　　胆汁は肝臓で作られる脂肪の消化液の事です。　
　　　胆汁の出がいいということは肝臓が元気に働いていること、つまり肝機能亢進作用がある。

●抗菌作用

　　ガンをはじめ動脈硬化症などあらゆる病気の原因と考えられている活性酸素から体の組織が酸化されるのを防ぎます。
　　

●抗炎症作用

　　胃・十二指腸潰瘍などの原因として浮かび上がってきたヘリコパクターピロリ菌を消滅させることが分かってきたそうです。

　　ウコンには大きく分けて4種類あります。主に薬用に使われるのは春、紫、白ウコンで、食用に使われるのは秋ウコンです。

　　春ウコンはクルクミンをはじめ精油成分が豊富なので五臓六腑（肝臓・心臓・腎臓・膵臓・肺）に良く、
　　紫ウコンは胃腸、白ウコンは膵臓に有効で、秋ウコンはクルクミンは豊富なのですが精油成分が少なく、肝臓だけに作用するそうです。
　

■お召し上がり方■

・健康維持として1日にティースプーン1～3杯程度を水または、ぬるま湯に溶かしてお召し上がり下さい。
・飲みづらい方は、オブラートなどをご利用下さい。豆乳、牛乳、ヨーグルトと一緒にお飲みになると美味しく飲みやすくなります。

ウコン体験者の声
＜肝機能改善＞	＜健胃・血圧・糖尿・心臓病＞
・肝臓の調子がいい。	・おなかが丈夫になった。
・肝臓の重苦しさがなくなった。	・食欲がわいてきた。
・あらかじめ飲んでおくと悪酔いしない。	・血圧が下がった。
・二日酔いしなくなった。	・血糖値が下がった。
	・狭心症が改善された。
その他
・長い間胃潰瘍を繰り返していたがウコンを飲み始めてからは一度も発生しない。
・春先の花粉症が楽になった。

秋ウコンはこちらから　春ウコンはこちらから　白・紫ウコンはこちらから

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